LifeCore

Egy önismereti utazás, amely lehetővé teszi, hogy más szemszögből találkozz újra önmagaddal, és megtaláld a benned rejlő lehetőségeket. Ez a program azért van, hogy új kontextust teremthess önmagadnak és olyan életet élhess, amit mindig is akartál.

Készen állsz csatlakozni?Praktikus információk

A képzés egyik alaptézise, hogy mindannyian bizonyos hangulatban éljük mindennapjaink legnagyobb részét, és ez a hangulat meghatároz bármit, amit csinálunk. A programon alkalmazott módszerekkel megtapasztalhatod, hogy lehetséges ezeken a hangulatokon változtatni és ezáltal életminőséged úgy alakítani, ahogyan szeretnéd. Lehetőséged van felfedezni mely viselkedésmintáid támogatnak és mik akadályoznak sikereid elérésében, továbbá megtapasztalhatod a választás szabadságát és a maximális szenvedélyt, amivel a munkádat és kapcsolataidat élheted meg a mindennapok során.

A napok felépítése

Választások és döntések

Lehetőséged lesz meghatározni, hogy mire akarsz fókuszálni a képzés alatt, továbbá saját értékeid és mások visszajelzései alapján megtapasztalhatod hogyan definiálod saját magad.

Elkötelezettség

A saját életedet éled? Hogyan fejezed ki szükségleteid és vágyaid magadnak és másoknak körülötted? Azt mutatod és azt mondod, amit valóban közvetíteni akarsz másoknak? Tartod magad eredeti elképzeléseidhez vagy hajlamos vagy feladni félúton?

Életerő

Hogyan vagy képes maximalizálni az energiaszinted bármely körülmények között? Hogyan kezeled az érzelmeidet? Képes vagy kifejezni az éned legjavát magadnak és másoknak?

Életöröm és önkifejezés

Hogyan éled meg a tiszta örömöt? Hogyan teremted meg a lehetőséget a teljes önkifejezésre? Hogy hívhatod elő saját jókedved és kreativitásod bárhol, bármikor?

Szabadság

Hogy teremtesz meg magadnak és környezetednek igazi élményeket? Hogyan biztosítod a teret magadnak és másoknak a szabad megnyilatkozásokra? Mit kezdesz a szabadságoddal?

Eredmények

A legtöbb résztvevő a képzés legfontosabb eredményeként a felszabadultság és önbizalom érzését határozta meg, mely kihat életük minden területére. Elmélyült önismeret, a mindennapi életben játszott negatív hiedelmek, minták és játszmák felismerése - és hogy hogyan hagyhatod ezeket magad mögött. Egyedülálló lehetőséged lesz arra, hogy kibontakoztasd a benned rejlő lehetőségeket egy olyan kis közösségben, ahol mindenki ugyanazzal a szándékkal érkezik - felfedezni önmagát és teret adni másoknak. Az élmény során kapcsolatba kerülsz valódi éneddel, és megtalálod a módját, hogy igazán önmagad lehess!

A program neked való kihívásokkal teli élmény, ha

Elfogadásra vágysz

Kutatod sikerességed forrását

Mélyebb önismeretre törekszel

Megoldásokat keresel

hangulataid kezelésére

Keresed belső egyensúlyod

megteremtésének módját

Képessé válsz:

hatékonyan

kezelni érzelmeidet

eredetibben és hitelesebben

képviselni magad és álláspontodat bármivel kapcsolatosan

könnyebben

kapcsolatokat teremteni

új lehetőségeket

találni belső egyensúlyod, belső békéd megteremtésére

Módszertan

A képzés egy dinamikus, intenzív 5 napos folyamat, mely azon a gondolaton alapszik, hogy saját életünket mi alakítjuk és képesek vagyunk eldönteni, hogyan akarjuk élni. A képzésen célunk, hogy teret kapj a szabad önkifejezésre és szabadon éld meg élményeidet. Ennek tükrében sokszínű élményekre és a legkülönbözőbb eredményekre és reakciókra számíthatsz. A program módszertana részvételi folyamatokon és tapasztalati tanuláson alapul, coaching elemeket - konfrontatív és transzformációs coaching - és NLP módszereket tartalmaz. Nagyon kevés előadás és sok intenzív egyéni folyamat zajlik a csoportkörnyezetben. A program folyamatai intenzívek és érzelmileg megterhelőek lehetnek. A LifeCore lehet a következő lépésed az önismereti folyamatodban, ha már részt vettél a hálózatunk valamelyik programján, nevezetesen: Basic Synergy/First Step Synergy képzésen. Nem kizáró ok, ha a LifeCore-hoz való csatlakozás előtt nem vettél még részt a fent említett programokon.

A módszertan elemei

Alapszabályok

A képzésen a gördülékeny együttműködés és biztonságos tanulási környezet megteremtésének érdekében bizonyos alapszabályok betartása elengedhetetlen. A szabályokat a képzés kedzete előtt ismertetjük és mindenki beleegyezését kérjük.

Szerepjátékok, szimulációk

A képzés részeként egyénileg és csoportosan is különböző szerepjátékokon veszel majd részt, melyek lehetőséget adnak olyan viselkedésminták felfedezésére és megélésére, amiket nagy valószínűséggel nem minden nap tapasztalsz meg és amik új nézőpontokkal gazdagíthatnak.

Csoportos megbeszélések

A képzés során többször tartunk kis- és nagy csoportos feldolgozó megbeszélést, ahol megosztod majd élményeidet, hogy hol tart a tanulási folyamatod, amin keresztül mész és hogyan tudod ezt összekötni mindennapi életeddel.

Személyes interakciók

A legtöbb tanulási folyamat a személyközi élmények által történik, melynek során aktív interakcióban vagy folyamatosan más résztvevőkkel. Ez az interakció segít, hogy felülvizsgáld berögzült attitűdöd és viselkedési mintáidat.
A képző szerepe, hogy őszinte visszajelzésekkel és coaching módszerekkel támogasson téged elkötelezettséged gyakorlásában és a kitűzött céljaid elérésére irányuló folyamatokban.

Egyéb folyamatok

A tréningszobán kívül elvégzendő “házi feladatokat” is kapsz majd, melyek segítenek reflektálni az átélt élményekre és tisztázni bizonyos kérdéseket, melyek a folyamatok kapcsán felmerülhetnek.

Csákány Viktória

Csákány Viktória jelentős tapasztalattal rendelkezik a coaching és a személyiségfejlesztés területén. Hisz abban, hogy minden embernek minden erőforrása megvan ahhoz, hogy teljes potenciálját megélje, csak meg kell találnia a módját annak, hogyan használja azt. Szenvedélyesen szereti az embereket és tanúja lenni a folyamatos fejlődésüknek. Társadalomtudományi diplomával rendelkezik, NLP Master Practitioner, és jelenleg mentálhigiénés tanácsadást tanul. Az elmúlt 8 évben személyiségfejlesztésre és csoportos coachingra specializálódott, life coaching háttérrel. Ezeket a programokat 8 éve angol és magyar nyelven is végzi és vezeti.

Afonso Bértolo

Afonso Bértolo nomád oktató, klinikai pszichológiából szerzett mesterdiplomát. 2009 óta oktatási programok vezetésében vesz részt személyiségfejlesztés, coaching, testtudatosság, kommunikáció, vezetés, trénerek képzése és mentorálása területén. A szeretet, az alkotás és az inspiráció alapértékei által vezérelve olyan oktatási körülményeket kíván teremteni, ahol az emberek személyes és szakmai szinten fejlődhetnek.