A LifeCore korábbi résztvevőit kérdeztük, hogy lerántsuk a leplet arról, amiről ez a különleges önismereti program valójában szól. Adeline Serrand (Franciország) 2019 áprilisában, Csaba Viktória (Magyarország) pedig 2019 novemberében vett részt a programon.
A LifeCore programról
Egy önismereti utazás, amely lehetővé teszi, hogy más szemszögből találkozz újra önmagaddal, és megtaláld a benned rejlő lehetőségeket. Ez a program azért van, hogy új kontextust teremthess önmagadnak és olyan életet élhess, amit mindig is akartál. 5 dinamikus és intenzív nap alatt megtapasztalhatod, hogyan tudod hatékonyan kezelni érzelmeidet, eredetibben és hitelesebben
képviselni magad és álláspontodat bármivel kapcsolatosan, könnyebben kapcsolatokat teremteni és új lehetőségeket találhatsz belső egyensúlyod, belső békéd megteremtésére.
Ebben a cikkben Adeline és Viktória egyéni nézőpontját és reflexióját olvashatod el, akik mindketten résztvevői voltak a LifeCore programnak.
Miért döntöttél úgy, hogy részt veszel a programon?
Adeline: Egy évvel a Lifecore előtt elvégeztem egy hasonló módszert alkalmazó tréninget [az Egyesek önismereti képzése - szerk.], amely már akkor is elég sok felismerést hozott önmagamról és arról, hogyan élem és irányítom az életemet. Végül úgy döntöttem, hogy csatlakozom, mert ez még egy lépéssel tovább ment. Küzdöttem azzal, hogy kitaláljam, mit is akarok valójában az életemben, különösen személyes szinten, bár ez eléggé összefonódott a munka világával. Ahogy én értettem, a Lifecore lehetőséget adott volna arra, hogy megszabaduljak attól a nagy halom kifogástól, amit azért találtam ki magamnak, hogy ne nézzek szembe azzal, amit az életben akarok. Jól értettem.
Viktória: Először úgy gondoltam, hogy most épp nincs szükségem önfejlesztő képzésre, hiszen pont a helyemre kerültem, rászántam magam, hogy „új életbe kezdjek”, otthagytam a régi szakmámat és végre azzal foglalkoztam, ami igazán érdekel. Aztán szerencsére mégis úgy döntöttem, hogy részt veszek. Az vált szokásommá, hogy karácsony alkalmával tárgyak helyett élményeket ajándékozok magamnak is, így lett abban az éven a LifeCore a karácsonyi ajándékom.
Emlékszel arra, hogy mit gondoltál vagy vártál a programtól, mielőtt részt vettél volna rajta?
Adeline: Tisztánlátást, útmutatást és egy meghatározó élményt vártam. Reméltem, hogy a program segít szembenézni a saját korlátaimmal, támogatást biztosít ahhoz, hogy lépésről lépésre átjussak ezeken, és innen megtaláljam a felfelé vezető utat.
Viktória: Én előtte nem vettem részt még ilyen jellegű programon, ezért a munkahelyi tanfolyamkoról szerzett tapasztalataim alapján képzeltem el, hogy mi vár rám. Azt gondoltam, hogy az oktatás frontális és elméleti, a résztvevő idősebb férfiak pedig a laptopjaikon jegyzetelnek majd. Ehhez képest teljesen mást kaptam.
Mit adott neked ez a program?
Adeline: A Lifecore nagy lendületet adott az életemben, nem csak, hogy kitaláljam, mit akarok, hanem ahhoz is, hogy aktívan tegyek is ezért. Nincs több halogatás, nincs több kifogás. Segített abban is, hogy úgy tekintsek az igényeimre, ahogy vannak, nem pedig teherként, ami ellen folyamatosan küzdenem kell, hogy megfeleljek mások elvárásainak. Abban is támogatott, hogy az intenzív helyzetekből tegyek egy lépést hátra, és elfogadjam azoknak a dolgoknak az elengedését, amik fölött nincs irányításom.
Viktória: Rávilágított egy-két olyan elakadásomra, amit nem akartam azelőtt észrevenni. Elindított egy önismereti úton, segített felismerni, hogy még nagyon sokat kell magamon dolgoznom, amihez célszerű segítséget is igénybe venni.
Mi volt a legnagyobb tanulságod?
Adeline: Az elköteleződés önmagam felé: célokat kitűzni, terveket készíteni, nekivágni, eredményeket elérni. Mindezt függetlenül az olyan kifogásoktól, mint az emberek véleménye, pénz, idő, időjárás - mindenféle dolog, ami általában a tettek útjába állna. Támogatott abban is, hogy segítséget kérjek, és ott találjam meg a megoldásokat, ahol vannak, ahelyett, hogy megpróbálnék mindenárom egyedül boldogulni.
Viktória: Ami gyakran eszembe jut a képzésről, az az a gondolat, hogy először magadon kell segítened ahhoz, hogy másokon segíteni tudjál. Ennek az igazsága ott vált számomra érzékelhetővé.
Mik azok a pillanatok, helyzetek a mindennapjaidban, akár szakmailag, akár magánéletben, amiken fel tudod fedezni a LifeCore hatását?
Adeline: Hat év eltelt, és még mindig naponta alkalmazom a Lifecore-on tanultakat. Sikerült elérnem azokat a fő célokat, amelyeket a képzés után kitűztem magam elé - saját családot alapítottam, közelebb költöztem a rokonaimhoz, és olyan munkalehetőséget találtam, amely megfelelő számomra. Néhány célom még mindig várat magára, de úgy érzem, hogy világos képet kaptam arról, hogy mi az, ami nem működik az elérésükhöz, mi az, ami az én kezemben van, és mi az, ami nem rajtam múlik. A kapcsolataim is javultak, hiszen tudom, mi a fontos számomra, és mikor kell engednem. Ez egy lépésről lépésre történő folyamat, amely abban a pillanatban kezdődött, amikor a képzés végetért és kiléptem a teremből. A legjelentősebb hatás az, hogy képes vagyok kilépni a „lefagyás” érzéséből, amikor egy nagy döntés vagy küzdelem előtt állok, azáltal, hogy egy lépést hátralépek és úgy veszem szemügyre a helyzetet, ahogy van.
Viktória: Mi nem sokkal a COVID-19 járvány előtt vettünk részt a LifeCore-on, így a legelső, még nagyon bizonytalan és szorongást keltő időben online találkoztunk a csoport résztvevőivel, így tudtuk egymást támogatni, ami nekem akkor megnyugvást jelentett. Vannak, akikkel a mai napig figyelemmel kísérjük egymás életét, ha tudunk, találkozunk is. Bennem mély nyomokat hagyott a csoport működése a képzési helyzetben, ami munkám során is eszembe szokott jutni.
Kinek ajánlanád a programot?
Adeline: Ajánlom a programot mindenkinek, aki úgy érzi, hogy elszakadt önmagától, attól, amit az életben szeretne, és/vagy akinek szüksége van arra, hogy tisztán lássa az utat a céljai eléréséhez. Bár nem terápia és nem is varázslat, a Lifecore program lehet a kulcsa annak, hogy hosszú távon javuljon az önelfogadásunk és az önmagunk felé történő elköteleződésünk.
Viktória: Olyanoknak, akik nem riadnak vissza a konfrontatív módszerektől, és attól, hogy meglássák a saját hiányosságaikat.
Ezúton is szeretnénk megköszönni Adeline és Viktória közreműködését, hogy megosztották személyes élményeiket és gondolataikat a LifeCore-ról. A program különleges és egyedi képzési élmény, ami minden egyes résztvevőnek, aki úgy dönt, elindul ezen az utazáson, más és más élményeket hoz.
Kíváncsi lettél a programra? 2025 áprilisában a LifeCore utoljára tér vissza Hollókőre - és még van pár utolsó, szabad helyünk. Készen állsz?
